Cześć, nazywam się Kasia i z pasją dzielę się swoimi doświadczeniami oraz wiedzą na tym blogu. Jestem instruktorką jogi powięziowej oraz terapeutką Bowena, a moje życie kręci się wokół pracy z energią, samodoskonaleniem i rozwojem duchowym. Blog ten stanowi zbiór zebranych przeze mnie informacji, a także moje osobiste przemyślenia i doświadczenia.
Na co dzień z radością prowadzę zajęcia z jogi oraz terapię Bowena, pomagając innym odkryć głębokie połączenie między ciałem a umysłem. Wspieram swoich uczniów i pacjentów w ich podróży do zdrowia i harmonii, wierząc, że te praktyki mogą pomóc każdemu odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę.
Zwierzęta odgrywają w moim życiu ogromną rolę – mam dwie cudowne kotki, które są nie tylko moimi towarzyszkami, ale również nauczycielkami. Codziennie uczę się od nich bezwarunkowej miłości, spokoju i obecności w danej chwili. Ich obecność przypomina mi, jak ważne jest pielęgnowanie relacji opartych na zaufaniu, szacunku i wzajemnym wsparciu. Wierzę, że więź ze zwierzętami to coś więcej niż tylko przyjaźń – to głębokie połączenie, które uczy nas cierpliwości, empatii i umiejętności czerpania radości z prostych chwil. Wspólne momenty spędzane z moimi kotkami przypominają mi, jak ważne jest pielęgnowanie miłości w każdej jej formie, nie tylko wobec innych ludzi, ale także wobec siebie samego.
Praca w ogrodzie oraz przebywanie na łonie natury to dla mnie nie tylko sposób na regenerację, ale także na głębsze połączenie z otaczającym mnie światem. Wierzę, że kontakt z naturą jest kluczowy dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jestem zwolenniczką doświadczania życia w pełni i otwierania się na zmiany. Każde nowe doświadczenie traktuję jako okazję do nauki i rozwoju. Moją misją jest osiągnięcie takiego stanu umysłu, aby móc cieszyć się każdą chwilą i wspierać innych w ich drodze ku samorealizacji.
Bliski mi jest cytat Heraklita z Efezu: „Jedyną stałą w życiu jest zmiana.” Słowa te przypominają mi o naturze rzeczywistości i inspirują do nieustannego rozwoju.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży po świecie jogi, medytacji, terapii Bowena i duchowego rozwoju. Razem możemy odkrywać piękno i harmonię, jakie niesie ze sobą życie – wystarczy tylko to dostrzec i po to sięgnąć! 😉
Z miłością Kasia
