strefa zdrowia i równowagi umysłu
To medytacja w ruchu — a czasem piękna, regenerująca medytacja w bezruchu. „Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć.A to przecież CIAŁO rozpływa się z miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości,dąży do ciepła i kontaktu.”— Alexander Lowen
Obudziłam się pewnego zimowego ranka z przerażającą świadomością, że coś jest nie tak. Powoli zaczynałam sobie uświadamiać dziwny, nieznany mi wcześniej rodzaj bólu, który promieniował przez całą moją prawą rękę, od obojczyka aż po dłoń. Każdy ruch przynosił nowe doznania — brak czucia w dwóch […]