strefa zdrowia i równowagi umysłu
„Miłujcie waszych nieprzyjaciół i módlcie się za tych, którzy was prześladują.”(Ewangelia wg św. Mateusza 5,44) „Miłujcie się wzajemnie tak, jak Ja was umiłowałem.”(Ewangelia wg św. Jana 15,12) „Wszystko więc, co byście chcieli, żeby wam ludzie czynili, i wy im czyńcie.”(Ewangelia wg św. Mateusza 7,12) „Będziesz […]
Ale w sercu wiedziałam, że to najczystsza forma miłości do siebie. To troska o siebie.Jak pielęgnacja własnego ogrodu — z miłością, ale i z mądrością. Tu stawiam granicę. To jest moja przestrzeń.
„Choćbym szedł ciemną doliną…” „Pan jest pasterzem moim, niczego mi nie braknie…Choćbym nawet szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo Ty jesteś ze mną.Laska Twoja i kij Twój mnie pocieszają.”(Psalm 23, 1.4) „Możesz oddać ten ciężar. Nie musisz dźwigać go sama” „Nie możesz mi […]
Ból ciała bez przyczyny – zapisany głęboko w duszy. Może znasz ten stan: ciało woła, a świat nie słyszy. Nie jesteś sama cudowna istoto. Ten list powstał z bólu i dla tych, którzy go znają aż za dobrze – ciała napiętego do granic, układu nerwowego […]
„Hej, jestem tutaj”. Zatrzymaj się. kiedy przestajesz robić cokolwiek na zewnątrz i przez chwilę obserwujesz to, co dzieje się w środku. Im głębiej wchodzisz w kontakt z samym sobą,tym mniej chaosu jest na zewnątrz. Spokój nie jest czymś, czego musisz szukać —on od zawsze był […]
Czasami doświadczamy takich momentów, w których czujemy, jakby cały świat sprzysiągł się przeciwko nam. Wszystko, co mogło pójść nie tak, właśnie się dzieje, a my powoli toniemy w negatywnej energii, nie widząc wyjścia z tej sytuacji. Zamiast szukać rozwiązań, poddajemy się fali przygnębienia, pozwalając, by […]
Efekt Motyla: Głębsze Zrozumienie Nieprzewidywalności i Złożoności Rzeczywistości W codziennym życiu często staramy się przewidzieć przyszłość, podejmując decyzje oparte na dostępnych informacjach i prognozach. Jednak rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona i nieprzewidywalna, niż możemy sobie wyobrazić. Efekt motyla, pojęcie wywodzące się z teorii chaosu, doskonale […]