Tag: układ nerwowy

Kobieta leży w pozycji jogi siavasana z woreczkiem na oczach i uwalnia ciało z bólu
Joga powięziowa, Praktyki ciała i umysłu, Strefa zdrowia

Jak joga powięziowa pomogła mi w walce z bólem: osobista historia i praktyczne wskazówki

Obudziłam się pewnego zimowego ranka z przerażającą świadomością, że coś jest nie tak. Powoli zaczynałam sobie uświadamiać dziwny, nieznany mi wcześniej rodzaj bólu, który promieniował przez całą moją prawą rękę, od obojczyka aż po dłoń. Każdy ruch przynosił nowe doznania — brak czucia w dwóch […]