Delikatna, spokojna ilustracja przedstawiająca przestrzeń umysłu — subtelne fale, światło przechodzące przez mgłę lub głowę wypełnioną światłem. Pastelowe kolory, błękit, lawenda, odcienie szarości i beżu. Klimat medytacyjny, lekko duchowy, minimalistyczny.

Strefa umysłu

– Odkrywaj głębię świadomości.

Tutaj spotykają się introspekcja, medytacja, emocje i myśli
— wszystko, co kształtuje wewnętrzny krajobraz człowieka.
Umysł potrafi być zarówno przestrzenią napięcia, jak i źródłem ciszy.
W Strefie Umysłu uczymy się słuchać tego, co dzieje się w środku — z łagodnością, nie gubiąc siebie.

Migawki troski o umysł

Znajdziesz tu artykuły o medytacji, emocjach, pracy z przekonaniami i neuroregulacji
– o tym, jak przywracać harmonię między głową a sercem.